Najnowsze porady
Olej z wątroby rekina – co to jest, jakie ma właściwości i zastosowanie
Olej z wątroby rekina to cenny składnik od dawna wykorzystywany w wielu kulturach, stanowiący dobre uzupełnienie zbilansowanej diety. Przekonaj się, jakie ma właściwości i jak go przyjmować.
Odporność – czym jest, jak ją budować i wspierać na co dzień?
Przekonaj się, jaka jest budowa układu odpornościowego, jaka jest jego rola oraz co może Ci pomóc we wsparciu odporności.
Olej z czarnuszki – właściwości, zastosowanie, na co wpływa
To bardzo popularny olej stosowany na Bliskim Wschodzie i w wielu krajach na całym świecie. Przekonaj się, dlaczego warto przyjmować olej z czarnuszki.
Pozostałe porady
Dlaczego się starzejemy i jak opóźnić proces starzenia się?
Z wiekiem organizm człowieka znacząco słabnie i staje się bardziej podatny na problemy ze zdrowiem. Samego procesu starzenia nie da się uniknąć, można jednak wpłynąć na jego przebieg.
Jak wzmocnić odporność seniora? Co jest najlepsze na odporność dla seniorów?
W starszym wieku układ odpornościowy jest słabszy, więc seniorzy są bardziej narażeni na zakażenia. Na dodatek gorzej przechodzą infekcje i częściej borykają się z ich powikłaniami. Podpowiadamy, co pozytywnie wpływa na odporność w starszym wieku.
Olej z wątroby rekina dla dzieci – na straży zdrowia najmłodszych
Naukowcy uważają, że witamina D3 zawarta np. w preparatach na bazie oleju z wątroby rekina wspiera naturalną odporność dzieci. Kiedy można stosować produkty na bazie oleju z wątroby rekina i w czym tkwi ich tajemnica?
Jak wzmocnić układ immunologiczny?
Sentencja „lepiej zapobiegać, niż leczyć” brzmi jak banał, ale jest coraz bardziej aktualna w czasach, w których wiele bakterii uodporniło się na dostępne antybiotyki, a przeciw wirusom nie ma skutecznego lekarstwa. Dlatego warto postawić na styl życia wzmacniający organizm, czyli: zdrową dietę, ruch oraz właściwie dobrane suplementy.
Aktywność fizyczna a odporność – czego potrzebuje aktywny organizm?
Sprawdź, co możesz zyskać przyjmując preparaty na bazie oleju z wątroby rekina, jeśli regularnie trenujesz. Poznaj też inne składniki codziennej diety, o których warto pamiętać, zwłaszcza wtedy, gdy należysz do osób aktywnych fizycznie.